昨天在新竹演舞台劇一路趕到台南把裝備整理好已經半夜三點了睡了一個鐘頭的我起床挑戰半馬已經整整一年沒有做馬拉松訓練了果然今天已超過10K就出現的問題先是右膝蓋抽筋再來是右大腿前後側抽筋接著左大腿抽筋然後又是左腳趾頭抽筋最後就是一起抽筋最後4公里抽個不停,就跑跑停停甚至連最後300公尺都得蹲在路邊按摩拉筋第一次回故鄉參加府城古都馬拉松就這麼狀況百出為什麼我「抽獎」都抽不中倒是「抽筋」卻一直中不停#欠缺磨練#熱血#府城古都馬拉松#堅持運動 Tags: 60 comments 674 likes 2 shares Share this: unknown About author not provided View all posts